Phân tích HYROX: Steven Jones Quinn Prior & Quinn Prior & 1 autre - Birmingham 01:10:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Jones Quinn Prior & Quinn Prior & 1 autre

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:58
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steven Jones Quinn Prior

Quinn Prior

Steven Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (59%)

Stations23:37 (33%)

Roxzone5:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+6.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:28	23
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:21	47
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:48	198
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:38	212
Running 5	5:51	-
Rowing	4:07	84
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:45	247
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:07	181
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:23	286
Running Total	41:59	181
Roxzone Total	5:27	140