Phân tích HYROX: Warren Tarney Dermot Quinn & Dermot Quinn & 1 autre - Birmingham 01:11:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Warren Tarney Dermot Quinn & Dermot Quinn & 1 autre

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:03
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Warren Tarney Dermot Quinn

Dermot Quinn

Warren Tarney

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:35 (56%)

Stations25:40 (36%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+6.0%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:55	218
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:56	297
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:53	329
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:40	216
Running 5	4:52	-
Rowing	4:22	178
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:27	74
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:15	208
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:12	259
Running Total	39:35	121
Roxzone Total	5:52	175