HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Dean Connolly & Dean Connolly Ben Wicks và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Dean Connolly · Dean Connolly Ben Wicks · Ben Wicks

Tổng thời gian
01:13:12
Xếp hạng
#193
Xếp hạng AG
#114
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
DC

Dean Connolly

DW

Dean Connolly Ben Wicks

GBR flag
BW

Ben Wicks

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
15-16THÁNG 1020222
Hoàn tất
2,576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:33 (59%)
Stations22:47 (31%)
Roxzone6:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+10.2%4.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:12-
SkiErg3:51192
Running 25:05-
Sled Push1:46247
Running 35:23-
Sled Pull2:51208
Running 45:26-
Burpee Broad Jump1:4635
Running 55:34-
Rowing4:27220
Running 65:28-
Farmers Carry1:30113
Running 75:36-
Sandbag Lunges2:56147
Running 85:52-
Wall Balls3:4099
Running Total43:33215
Roxzone Total6:58243