Phân tích HYROX: Aaron Rogers & Kane Bentley Aaron Rogers và 1 người khác - Birmingham 01:14:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Rogers & Kane Bentley Aaron Rogers và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:14:54
Xếp hạng: #220
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aaron Rogers

Kane Bentley Aaron Rogers

Kane Bentley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:11 (59%)

Stations24:33 (33%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+12.2%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:49	176
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:24	71
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:15	273
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:05	101
Running 5	5:54	-
Rowing	4:26	211
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:22	28
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:44	109
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:28	345
Running Total	44:11	234
Roxzone Total	6:15	195