HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: James Haden Marc Williams & Marc Williams và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

James Haden Marc Williams · Marc Williams · James Haden

Tổng thời gian
01:20:57
Xếp hạng
#283
Xếp hạng AG
#163
Hạng
DOUBLES · OPEN
JW

James Haden Marc Williams

AUS flag
MW

Marc Williams

GBR flag
JH

James Haden

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
15-16THÁNG 1020222
Hoàn tất
2,576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:25 (57%)
Stations27:36 (34%)
Roxzone7:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+15.2%4.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:40-
SkiErg4:03282
Running 25:16-
Sled Push1:40207
Running 35:47-
Sled Pull3:36307
Running 45:49-
Burpee Broad Jump3:50324
Running 55:55-
Rowing4:50311
Running 65:55-
Farmers Carry2:01318
Running 76:04-
Sandbag Lunges3:27251
Running 86:04-
Wall Balls4:09244
Running Total46:25270
Roxzone Total7:00244