Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicholas Adams & Lee Adams Nicholas Adams và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:21:32
Xếp hạng: #287
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicholas Adams

Lee Adams Nicholas Adams

Lee Adams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:26 (59%)

Stations26:34 (33%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+26.9%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:08	309
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:23	62
Running 3	5:58	-
Sled Pull	2:59	236
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:38	313
Running 5	6:14	-
Rowing	4:26	210
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:43	228
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:57	305
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:20	276
Running Total	48:26	307
Roxzone Total	6:37	219

Phân tích HYROX: Nicholas Adams & Lee Adams Nicholas Adams và 1 người khác - Birmingham 01:21:32 | HyCoach