Phân tích HYROX: Jamie David Jake David & Jake David & 1 autre - Birmingham 01:25:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie David Jake David & Jake David & 1 autre

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:09
Xếp hạng: #313
Xếp hạng AG: #172
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie David Jake David

Jake David

Jamie David

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:55 (57%)

Stations28:55 (34%)

Roxzone7:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+4.3%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:46	356
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:11	329
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:13	346
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	2:10	116
Running 5	7:15	-
Rowing	4:41	283
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:25	356
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:17	221
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:12	336
Running Total	48:55	312
Roxzone Total	7:24	272