HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Emma Shorthouse Laura Davies & Emma Shorthouse & 1 autre

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Emma Shorthouse Laura Davies · Emma Shorthouse · Laura Davies

Tổng thời gian
01:10:28
Xếp hạng
#22
Xếp hạng AG
#11
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
ED

Emma Shorthouse Laura Davies

GBR flag
ES

Emma Shorthouse

GBR flag
LD

Laura Davies

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
15-16THÁNG 1020222
Hoàn tất
2,576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:38 (60%)
Stations22:10 (31%)
Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+4.6%3.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:25-
SkiErg4:1350
Running 25:06-
Sled Push1:2830
Running 35:10-
Sled Pull3:1541
Running 45:27-
Burpee Broad Jump2:1013
Running 55:24-
Rowing4:2823
Running 65:39-
Farmers Carry1:2813
Running 75:20-
Sandbag Lunges2:4665
Running 85:10-
Wall Balls2:224
Running Total42:3836
Roxzone Total5:4458