Phân tích HYROX: Rhi Loader Gemma Gray & Gemma Gray và 1 người khác - Birmingham 01:14:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rhi Loader Gemma Gray & Gemma Gray và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:11
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhi Loader Gemma Gray

Gemma Gray

Rhi Loader

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:17 (61%)

Stations23:46 (32%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+10.7%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:05	19
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:32	62
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:56	148
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:40	57
Running 5	5:51	-
Rowing	4:31	28
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:52	147
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:49	75
Running 8	5:52	-
Wall Balls	2:21	3
Running Total	45:17	79
Roxzone Total	5:12	27