Phân tích HYROX: Katie Rea Genna Ashcroft & Genna Ashcroft và 1 người khác - Birmingham 01:15:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Rea Genna Ashcroft & Genna Ashcroft và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:29
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Rea Genna Ashcroft

Genna Ashcroft

Katie Rea

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:39 (60%)

Stations24:17 (32%)

Roxzone5:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+12.8%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:04	16
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:32	65
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:34	91
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:58	97
Running 5	5:52	-
Rowing	4:28	20
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:41	68
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:56	91
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:04	153
Running Total	45:39	84
Roxzone Total	5:38	48