Phân tích HYROX: Jasmine Hughes Kirsty Haygarth & Kirsty Haygarth và 1 người khác - Birmingham 01:16:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jasmine Hughes Kirsty Haygarth & Kirsty Haygarth và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:43
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jasmine Hughes Kirsty Haygarth

Kirsty Haygarth

Jasmine Hughes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:27 (57%)

Stations26:35 (35%)

Roxzone6:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+13.5%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:28	124
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:49	176
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:50	257
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:13	121
Running 5	5:50	-
Rowing	4:49	85
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:39	57
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:57	93
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:50	89
Running Total	43:27	49
Roxzone Total	6:46	134