Phân tích HYROX: Anna Viggers Harriet Castell & Harriet Castell và 1 người khác - Birmingham 01:26:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anna Viggers Harriet Castell & Harriet Castell và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:08
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #102
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Viggers Harriet Castell

Harriet Castell

Anna Viggers

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:34 (60%)

Stations28:08 (33%)

Roxzone6:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+8.6%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:31	147
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:40	110
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:20	49
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:26	244
Running 5	6:30	-
Rowing	5:07	177
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:05	226
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:52	216
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:07	172
Running Total	51:34	195
Roxzone Total	6:30	113