Phân tích HYROX: Katie Joyce Jenny Berry & Jenny Berry & 1 autre - Birmingham 01:30:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Joyce Jenny Berry & Jenny Berry & 1 autre

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:34
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #114
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Joyce Jenny Berry

Jenny Berry

Katie Joyce

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:59 (57%)

Stations30:15 (33%)

Roxzone8:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+6.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:47	237
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:10	274
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:27	221
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:31	155
Running 5	7:13	-
Rowing	5:52	297
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:52	145
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:11	252
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:25	229
Running Total	51:59	200
Roxzone Total	8:22	222