Phân tích HYROX: Kellie Birch Kate Holden & Kate Holden và 1 người khác - Birmingham 01:33:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kellie Birch Kate Holden & Kate Holden và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:33:03
Xếp hạng: #231
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kellie Birch Kate Holden

Kate Holden

Kellie Birch

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:58 (58%)

Stations29:14 (31%)

Roxzone9:55 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km+8.2%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:31	149
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:01	245
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:09	182
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:31	248
Running 5	7:06	-
Rowing	5:37	278
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:57	180
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:16	134
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:12	193
Running Total	53:58	219
Roxzone Total	9:55	278