Phân tích HYROX: Stephanie Shea & Andrea Attwood Stephanie Shea và 1 người khác - Birmingham 01:36:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie Shea & Andrea Attwood Stephanie Shea và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:36:13
Xếp hạng: #251
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephanie Shea

Andrea Attwood Stephanie Shea

Andrea Attwood

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:20 (56%)

Stations33:22 (35%)

Roxzone8:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km-0.8%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:15	-
SkiErg	5:01	272
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:01	247
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:34	233
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:44	256
Running 5	6:52	-
Rowing	5:51	292
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:24	297
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:41	282
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:06	280
Running Total	54:20	223
Roxzone Total	8:35	236