Phân tích HYROX: Jess Brown Chloe Longstaff & Chloe Longstaff và 1 người khác - Birmingham 01:39:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jess Brown Chloe Longstaff & Chloe Longstaff và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:39:35
Xếp hạng: #264
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jess Brown Chloe Longstaff

Chloe Longstaff

Jess Brown

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:30 (58%)

Stations29:21 (28%)

Roxzone14:50 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:56/km+11.3%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:37	175
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:09	1
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:37	101
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:53	261
Running 5	7:05	-
Rowing	5:12	197
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:04	222
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:24	270
Running 8	7:30	-
Wall Balls	3:25	228
Running Total	1:01:30	284
Roxzone Total	14:50	306