Phân tích HYROX: Emma Holmes Claudia Hibberd & Claudia Hibberd và 1 người khác - Birmingham 01:44:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Holmes Claudia Hibberd & Claudia Hibberd và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:44:52
Xếp hạng: #284
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Holmes Claudia Hibberd

Claudia Hibberd

Emma Holmes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:56 (59%)

Stations32:49 (31%)

Roxzone10:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:45/km+15.7%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:29	-
SkiErg	4:43	206
Running 2	6:55	-
Sled Push	1:58	229
Running 3	7:16	-
Sled Pull	3:56	150
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	6:38	299
Running 5	8:16	-
Rowing	5:16	219
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:15	279
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	4:32	278
Running 8	8:16	-
Wall Balls	3:31	243
Running Total	1:01:56	285
Roxzone Total	10:11	282