Phân tích HYROX: Jake Mawunga Samijo Hewlett & Samijo Hewlett & 1 autre

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:08:10
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jake Mawunga Samijo Hewlett

Samijo Hewlett

Jake Mawunga

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:37 (57%)

Stations24:37 (36%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+5.2%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:13	164
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:38	19
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:43	121
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:01	21
Running 5	4:56	-
Rowing	4:36	123
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:44	116
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:53	38
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:49	81
Running Total	38:37	26
Roxzone Total	5:01	34

Phân tích HYROX: Jake Mawunga Samijo Hewlett & Samijo Hewlett & 1 autre - Birmingham 01:08:10 | HyCoach