Phân tích HYROX: Darian Galloway Tim Grahamslaw & Tim Grahamslaw và 1 người khác - Birmingham 01:08:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darian Galloway Tim Grahamslaw & Tim Grahamslaw và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:17
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darian Galloway Tim Grahamslaw

Tim Grahamslaw

Darian Galloway

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:49 (57%)

Stations23:29 (34%)

Roxzone6:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+10.4%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:11	154
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:49	53
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:13	59
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:02	24
Running 5	4:58	-
Rowing	4:20	53
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:40	80
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:22	7
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:52	95
Running Total	38:49	31
Roxzone Total	6:04	95