Phân tích HYROX: Rhys Davies Laura Davies & Laura Davies và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:13
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhys Davies Laura Davies

Laura Davies

Rhys Davies

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:57 (59%)

Stations22:26 (31%)

Roxzone6:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+14.6%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	3:52	51
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:56	90
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:28	94
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:07	31
Running 5	5:23	-
Rowing	2:48	2
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:34	43
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:53	39
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:48	80
Running Total	42:57	79
Roxzone Total	6:53	136

Phân tích HYROX: Rhys Davies Laura Davies & Laura Davies và 1 người khác - Birmingham 01:12:13 | HyCoach