Phân tích HYROX: Steph Fillis Gareth Sheridan & Gareth Sheridan và 1 người khác - Birmingham 01:13:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steph Fillis Gareth Sheridan & Gareth Sheridan và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:53
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steph Fillis Gareth Sheridan

Gareth Sheridan

Steph Fillis

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:47 (61%)

Stations23:39 (32%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+8.1%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	3:57	77
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:55	77
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:52	28
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:20	59
Running 5	5:43	-
Rowing	4:17	46
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:33	40
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:08	69
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:37	48
Running Total	44:47	119
Roxzone Total	5:32	63