Phân tích HYROX: Sarah Kennedy Jack Greig & Jack Greig và 1 người khác - Birmingham 01:15:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Kennedy Jack Greig & Jack Greig và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:02
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Kennedy Jack Greig

Jack Greig

Sarah Kennedy

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:25 (55%)

Stations28:43 (38%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+2.0%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:37	230
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:17	157
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:28	194
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:35	86
Running 5	5:13	-
Rowing	4:44	161
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:06	208
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:08	68
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:48	204
Running Total	41:25	61
Roxzone Total	4:59	33