Phân tích HYROX: Steven Spear & Vicki Dyer - Birmingham 01:15:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steven Spear & Vicki Dyer

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:35
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steven Spear

Vicki Dyer

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:23 (57%)

Stations26:39 (35%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+2.9%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:12	157
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:54	74
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:13	64
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:12	165
Running 5	5:24	-
Rowing	4:37	129
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:43	104
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:36	138
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:12	157
Running Total	43:23	89
Roxzone Total	5:37	67