Phân tích HYROX: Tom Giles Tracy Mccelelland & Tracy Mccelelland và 1 người khác - Birmingham 01:15:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Giles Tracy Mccelelland & Tracy Mccelelland và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:56
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Giles Tracy Mccelelland

Tracy Mccelelland

Tom Giles

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:34 (56%)

Stations24:25 (29%)

Roxzone12:01 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+9.8%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:44	21
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:01	105
Running 3	2:41	-
Sled Pull	3:14	67
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:17	47
Running 5	5:32	-
Rowing	4:34	106
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:38	69
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:00	58
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:57	110
Running Total	46:34	150
Roxzone Total	12:01	248