HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Paul Woolls & Rachel Squibb Hill

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Paul Woolls · Rachel Squibb Hill

Tổng thời gian
01:15:59
Xếp hạng
#92
Xếp hạng AG
#18
Hạng
DOUBLES · OPEN
PW

Paul Woolls

RH

Rachel Squibb Hill

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
15-16THÁNG 1020222
Hoàn tất
2.576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:39 (57%)
Stations26:31 (35%)
Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+5.2%2.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:40-
SkiErg3:5676
Running 25:10-
Sled Push1:3713
Running 35:24-
Sled Pull5:28240
Running 45:33-
Burpee Broad Jump1:5918
Running 55:30-
Rowing4:51186
Running 65:25-
Farmers Carry1:4299
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:1374
Running 85:35-
Wall Balls3:4571
Running Total43:3993
Roxzone Total5:5484