Phân tích HYROX: Elizabeth Sidell Paul Drage & Elizabeth Sidell và 1 người khác - Birmingham 01:17:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elizabeth Sidell Paul Drage & Elizabeth Sidell và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:35
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Sidell Paul Drage

Elizabeth Sidell

Paul Drage

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (55%)

Stations28:50 (37%)

Roxzone6:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km-0.3%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:21	199
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:05	115
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:04	235
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:06	154
Running 5	5:25	-
Rowing	4:43	154
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:56	166
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:31	131
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:04	133
Running Total	42:43	74
Roxzone Total	6:05	98