Phân tích HYROX: John Mcgovern Emma Maggott & Emma Maggott & 1 autre

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:48
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Mcgovern Emma Maggott

Emma Maggott

John Mcgovern

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:21 (57%)

Stations26:51 (34%)

Roxzone7:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+8.5%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	3:54	60
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:20	172
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:11	54
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:32	83
Running 5	5:42	-
Rowing	4:43	159
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:49	140
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:30	127
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:52	208
Running Total	45:21	128
Roxzone Total	7:40	174

Phân tích HYROX: John Mcgovern Emma Maggott & Emma Maggott & 1 autre - Birmingham 01:19:48 | HyCoach