Phân tích HYROX: Tom Walker Sorcha Kennedy & Tom Walker và 1 người khác - Birmingham 01:19:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Walker Sorcha Kennedy & Tom Walker và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:55
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Walker Sorcha Kennedy

Tom Walker

Sorcha Kennedy

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:31 (53%)

Stations27:39 (32%)

Roxzone12:48 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+8.6%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:14	173
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:15	151
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:45	219
Running 4	2:38	-
Burpee Broad Jump	2:32	82
Running 5	5:20	-
Rowing	4:36	124
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:23	10
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:36	140
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:18	168
Running Total	46:31	149
Roxzone Total	12:48	252