Phân tích HYROX: Carl Parfitt Sarah Roberts & Sarah Roberts & 1 autre - Birmingham 01:23:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carl Parfitt Sarah Roberts & Sarah Roberts & 1 autre

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:04
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carl Parfitt Sarah Roberts

Sarah Roberts

Carl Parfitt

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:13 (58%)

Stations27:27 (33%)

Roxzone7:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+13.5%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:00	101
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:03	109
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:39	112
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:28	190
Running 5	6:20	-
Rowing	4:45	172
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:53	157
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:44	155
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:55	100
Running Total	48:13	171
Roxzone Total	7:28	166