Phân tích HYROX: Kirsty Lane Matthew Garvey & Matthew Garvey và 1 người khác - Birmingham 01:25:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kirsty Lane Matthew Garvey & Matthew Garvey và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:53
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #83
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirsty Lane Matthew Garvey

Matthew Garvey

Kirsty Lane

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:46 (56%)

Stations30:50 (36%)

Roxzone7:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+10.3%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:13	161
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:36	212
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:28	241
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:22	177
Running 5	6:19	-
Rowing	5:01	214
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:11	225
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:29	123
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:30	184
Running Total	47:46	165
Roxzone Total	7:22	159