Phân tích HYROX: Isaac Craig Katy Gaskin & Katy Gaskin và 1 người khác - Birmingham 01:28:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Isaac Craig Katy Gaskin & Katy Gaskin và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:51
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Isaac Craig Katy Gaskin

Katy Gaskin

Isaac Craig

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:44 (54%)

Stations31:49 (36%)

Roxzone9:23 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+10.6%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:32	225
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:37	215
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:29	197
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:50	121
Running 5	7:13	-
Rowing	5:34	250
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:07	209
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:07	196
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:33	226
Running Total	47:44	164
Roxzone Total	9:23	215