Phân tích HYROX: Gavin Morris & Charlotte Heminsley Gavin Morris và 1 người khác - Birmingham 01:30:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gavin Morris & Charlotte Heminsley Gavin Morris và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:30:34
Xếp hạng: #211
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gavin Morris

Charlotte Heminsley Gavin Morris

Charlotte Heminsley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:27 (56%)

Stations30:02 (33%)

Roxzone10:10 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+15.7%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:23	207
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:22	181
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:50	135
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:29	192
Running 5	6:32	-
Rowing	5:04	218
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:29	23
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:21	95
Running 8	7:04	-
Wall Balls	6:04	232
Running Total	50:27	197
Roxzone Total	10:10	235