Phân tích HYROX: Lauren Worley Alex Hegedus & Alex Hegedus và 1 người khác - Birmingham 01:40:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Worley Alex Hegedus & Alex Hegedus và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:40:34
Xếp hạng: #235
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Worley Alex Hegedus

Alex Hegedus

Lauren Worley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:58 (61%)

Stations28:38 (28%)

Roxzone11:02 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:37/km+26.9%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:25	211
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:11	134
Running 3	9:38	-
Sled Pull	4:28	195
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	2:37	92
Running 5	9:29	-
Rowing	4:59	208
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:13	227
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	3:27	118
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:18	167
Running Total	1:00:58	248
Roxzone Total	11:02	240