Phân tích HYROX: Harry Thompson - Birmingham 01:03:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry Thompson

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:03:40
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Harry Thompson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:36 (52%)

Stations26:00 (42%)

Roxzone3:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+9.8%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:51	19
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:25	4
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:11	6
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:05	71
Running 5	4:14	-
Rowing	4:12	21
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:54	1
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:22	5
Running Total	32:36	15
Roxzone Total	3:44	4