hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Ollie Russell
HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022
Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Ollie Russell
Tổng thời gian
01:05:31
Xếp hạng
#6
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
OR
Ollie Russell
15-16
THÁNG 10
2022
2
Hoàn tất
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:07 (50%)
Stations
27:44 (43%)
Roxzone
4:08 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:01/km
+13.5%
3.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:58
-
SkiErg
3:45
6
Running 2
3:42
-
Sled Push
3:04
32
Running 3
4:02
-
Sled Pull
5:19
25
Running 4
4:01
-
Burpee Broad Jump
3:19
34
Running 5
4:01
-
Rowing
4:06
13
Running 6
4:01
-
Farmers Carry
-
-
Running 7
4:12
-
Sandbag Lunges
3:27
6
Running 8
4:12
-
Wall Balls
4:44
16
Running Total
32:07
11
Roxzone Total
4:08
10
