Phân tích HYROX: Alex Imbert - Birmingham 01:09:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Imbert

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:19
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Alex Imbert

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:38 (51%)

Stations27:52 (41%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+9.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:46	10
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:43	15
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:53	18
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:25	39
Running 5	4:30	-
Rowing	4:05	10
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:24	41
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:36	9
Running Total	34:38	24
Roxzone Total	4:59	35