Phân tích HYROX: Johnathan Pewtner - Birmingham 01:10:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Johnathan Pewtner

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:50
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Johnathan Pewtner

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:24 (47%)

Stations31:55 (46%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+6.2%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:04	66
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:53	80
Running 3	3:57	-
Sled Pull	6:07	54
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:59	19
Running 5	4:07	-
Rowing	4:26	59
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:08	26
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:18	63
Running Total	32:24	14
Roxzone Total	4:49	28