Phân tích HYROX: Jay Holberry - Birmingham 01:17:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jay Holberry

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:41
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Jay Holberry

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:41 (41%)

Stations40:35 (52%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+7.7%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:57	39
Running 2	3:42	-
Sled Push	5:19	125
Running 3	3:58	-
Sled Pull	8:16	102
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:47	96
Running 5	4:07	-
Rowing	4:24	54
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:02	3
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:55	70
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:55	90
Running Total	31:41	9
Roxzone Total	5:30	54