Phân tích HYROX: Sheldon Ford - Birmingham 01:20:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sheldon Ford

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:20:07
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Sheldon Ford

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:51 (52%)

Stations33:35 (42%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+10.7%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:03	64
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:25	5
Running 3	6:59	-
Sled Pull	6:30	67
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:31	47
Running 5	5:00	-
Rowing	4:24	53
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:17	34
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:26	44
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:59	57
Running Total	41:51	105
Roxzone Total	4:46	25