HYROX Race Analysis: Dale Calder - Birmingham 01:22:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dale Calder

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:51
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Dale Calder

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:10 (51%)

Stations34:09 (42%)

Roxzone5:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+25.6%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:22	117
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:52	22
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:00	48
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:38	93
Running 5	5:30	-
Rowing	4:46	108
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:08	80
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:23	67
Running Total	41:10	95
Roxzone Total	5:56	74