hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Iain Lucas
HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022
Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Iain Lucas
Tổng thời gian
01:30:48
Xếp hạng
#108
Xếp hạng AG
#7
Hạng
SOLO · PRO
IL
Iain Lucas
15-16
THÁNG 10
2022
2
Hoàn tất
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:56 (46%)
Stations
39:09 (43%)
Roxzone
9:47 (11%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:15/km
+4.3%
14.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:30
-
SkiErg
4:14
98
Running 2
4:40
-
Sled Push
5:26
126
Running 3
6:59
-
Sled Pull
8:21
103
Running 4
5:54
-
Burpee Broad Jump
4:12
79
Running 5
5:06
-
Rowing
4:29
71
Running 6
4:50
-
Farmers Carry
2:09
21
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
4:54
68
Running 8
5:09
-
Wall Balls
5:24
41
Running Total
41:56
109
Roxzone Total
9:47
134
