Phân tích HYROX: Claudia Corbisiero - Birmingham 01:15:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claudia Corbisiero

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:21
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Claudia Corbisiero

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:25 (55%)

Stations28:41 (38%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+7.2%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:48	1
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:30	1
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:06	4
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:17	7
Running 5	5:14	-
Rowing	4:25	1
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:09	4
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:38	3
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:48	1
Running Total	41:25	8
Roxzone Total	5:21	5