Phân tích HYROX: Jade Skillen - Birmingham 01:16:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jade Skillen

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:52
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Jade Skillen

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:10 (47%)

Stations35:20 (46%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km0.0%1.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:43	20
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:38	15
Running 3	4:30	-
Sled Pull	6:55	17
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:07	5
Running 5	4:38	-
Rowing	4:55	12
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:44	18
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:17	13
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:01	10
Running Total	36:10	2
Roxzone Total	5:26	7