Phân tích HYROX: Vicky Davies - Birmingham 01:20:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vicky Davies

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:20:43
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Vicky Davies

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:47 (50%)

Stations35:04 (43%)

Roxzone4:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+7.1%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:33	12
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:51	3
Running 3	5:08	-
Sled Pull	7:09	20
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:42	21
Running 5	5:13	-
Rowing	4:48	4
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:02	2
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:16	10
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:43	5
Running Total	40:47	7
Roxzone Total	4:56	2