Phân tích HYROX: Kelli Byrnes - Birmingham 01:27:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kelli Byrnes

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:27:15
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Kelli Byrnes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:48 (50%)

Stations37:32 (43%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+14.2%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:37	15
Running 2	5:03	-
Sled Push	4:09	19
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:33	14
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:18	17
Running 5	5:37	-
Rowing	4:59	17
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:24	7
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:51	21
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:41	17
Running Total	43:48	20
Roxzone Total	5:59	14