hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Jody Ward
HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022
Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Jody Ward
Tổng thời gian
01:42:36
Xếp hạng
#30
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · PRO
JW
Jody Ward
15-16
THÁNG 10
2022
2 days
Completed
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
48:52 (46%)
Stations
44:42 (42%)
Roxzone
12:06 (11%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:44/km
+29.8%
8.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:44
-
SkiErg
5:23
33
Running 2
5:05
-
Sled Push
4:31
21
Running 3
5:19
-
Sled Pull
6:08
11
Running 4
5:29
-
Burpee Broad Jump
5:22
27
Running 5
5:25
-
Rowing
5:22
32
Running 6
5:48
-
Farmers Carry
6:51
32
Running 7
6:36
-
Sandbag Lunges
3:49
4
Running 8
6:30
-
Wall Balls
7:16
29
Running Total
48:52
28
Roxzone Total
12:06
33
