Phân tích HYROX: Hannah Keeble - Birmingham 01:47:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Keeble

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:47:08
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Hannah Keeble

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:50 (45%)

Stations50:46 (47%)

Roxzone8:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+3.2%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:14	32
Running 2	5:46	-
Sled Push	4:45	27
Running 3	5:47	-
Sled Pull	8:04	28
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	7:35	33
Running 5	5:56	-
Rowing	5:24	33
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	3:57	29
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	6:56	31
Running 8	6:43	-
Wall Balls	8:51	34
Running Total	47:50	26
Roxzone Total	8:36	28