Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Colston & Victoria Huntington và 2 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:18
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Rob Colston

Victoria Huntington

Phoebe Dolan

Marcus Hendry

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:04 (53%)

Stations29:06 (40%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km-22.9%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:51	3
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:46	16
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:51	3
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:41	14
Running 5	4:18	-
Rowing	3:48	2
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:31	19
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:22	2
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:16	15
Running Total	39:04	14
Roxzone Total	5:13	3

Phân tích HYROX: Rob Colston & Victoria Huntington và 2 người khác - Birmingham 01:13:18 | HyCoach