Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Heather Pennick & Matty Green và 2 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:14
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Heather Pennick

Matty Green

Hannah Bromley

Liam Owen

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:34 (53%)

Stations25:18 (40%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km-0.8%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:04	17
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:20	9
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:57	4
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:24	2
Running 5	4:12	-
Rowing	4:06	6
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:52	11
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:21	11
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:14	3
Running Total	33:34	4
Roxzone Total	4:29	1

Phân tích HYROX: Heather Pennick & Matty Green và 2 người khác - Birmingham 01:03:14 | HyCoach