Phân tích HYROX: Sophie Vymetalik & Andreia Gomes và 2 người khác - Birmingham 01:23:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sophie Vymetalik & Andreia Gomes và 2 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:21
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Sophie Vymetalik

Andreia Gomes

Suellen Amaral

Amanda Martins

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:32 (50%)

Stations35:07 (42%)

Roxzone6:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km-14.9%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	6:14	23
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:50	15
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:24	14
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:16	4
Running 5	6:13	-
Rowing	5:49	21
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:19	18
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:38	2
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:37	21
Running Total	41:32	10
Roxzone Total	6:48	12